Skal jeres medarbejdere sikkert hjem fra skiferie, er "nøglen" forebyggelse og forberedelse før afrejse.

Vi har Danmarks bedste skiløber klar til dette spændende foredrag på din virksomhed. Sofie Fjellvang-Sølling er alpinlandsholdsløber og har en meget stor erfaring inden for skiløb og forberedelse til skiløbet.

Der er statistisk set stor risiko for at pådrage sig alvorlige skader på årets skiferie, og derfor tilbyder vi dette kursus med henblik på reduktion i antallet af skader blandt de af jeres medarbejdere, der tager på skiferie.

10% af dem på skiferie kommer hjem med alvorlige skader
10% af den danske befolkning drager årligt på skiferie. Dette svarer til en halv million danskere. Da 10% kommer alvorligt til skade, samt at information og vejledning i de mest basale forholdsregler om kroppen på ski har en dokumenteret skadesreducerende effekt, er det viden og information som kan forebygge alvorlige skader i forbindelse med skiferien.

Deltagerne introduceres her til de typiske skader og lærer, hvordan de kan undgås. Hvordan indstilles skiens bindinger på den rigtige måde, forhold omkring mad og drikke, forberedelse og træning hjemmefra, og hvad er carvingski for en størrelse? Betydningen af opvarmning før skiløb og hvorfor skiskole kan være en rigtig god ide.

Under kurset forevises forebyggelsesvideo, der er udarbejdet af foredragsholderne Sofie Fjellvang-Sølling og Tom Wedele Petersen i samarbejde med Matas A/S. Kurset er præget af aktiv inddragelse af deltagerne, hvor foredraget hyppigt afbrydes af aktive øvelser og enkelte tests af skiformen.

Antal deltagere: max. 50 deltagere.
Varighed: 2,5 time.

Kontakt for mere information:
Telefon: 70 200 726
E-mail: cityfys@cityfys.dk