Sundhedsprofiler på arbejdspladsen
En individuel sundhedsprofil er et forebyggende tiltag, der sikrer, at en medarbejder ikke går rundt med eksempelvis for højt blodtryk, kolesteroltal eller andet uden at vide det. Sundhedsprofilen kan give medarbejderen et skub i den rigtige retning i forhold til at forbedre sin egen sundhed.
Motivation til livsstilsændring
Filosofien bag sundhedsprofilen er at motivere medarbejderen til en livsstilsændring, bl.a. gennem de resultater de enkelte test viser hos medarbejderen. Sundhedskonsulenten følger op på hver medarbejder 6-12 måneder senere, hvor resultaterne af den sundhedsfremmendende indsats synliggøres.
En sundhedsprofil indebærer:
- Informationsmøde for alle
- Udarbejdelse af sundhedsprofilen
- Resultatorienteret rapport til virksomheden
- Evaluering
Informationsmøde
På det indledende informationsmøde/fyraftensmøde beskrives:
- Hvad er en sundhedsprofil?
- Hvad kan den bruges til?
- Hvordan foregår udarbejdelsen en sundhedsprofil?
- Hvorfor er det relevant at få lavet en sundhedsprofil?
- Hvad er livsstilssygdomme og hvordan kan de forebygges?
Sundhedsprofilernes indhold
Varighed for Basic Sundhedsprofil: 30 minutter.
Medarbejderen udfylder et kort spørgeskema om sin egen sund.
Følgende værdier måles:
- Blodtryk og puls
- Det totale kolesterol
- Blodsukker
- BMI og taljemål
- Herefter får medarbejderen en individuel samtale med en sundhedskonsulent, hvor medarbejderen opsætter præcise mål for sig selv, og en tidsplan for gennemførelse af målene afklares.
- Der udarbejdes en opfølgende sundhedsprofil 6- 12 måneder efter
Varighed for Udvidet Sundhedsprofil: 60 minutter.
Her suppleres Basic Sundhedsprofilen med en specificering af muskel- og fedtprocent, samt en uddybende rådgivning inden for ernæring, livsstil og motion.
Resultatorienteret rapport til virksomheden
Resultaterne af de individuelle sundhedsprofiler er anonyme. Virksomheden får en overordnet rapport over hele "sundhedstilstanden" i virksomheden, så der er mulighed for at iværksætte tiltag, der kan målrettes der, hvor behovet er. Er der eksempelvis mange medarbejdere med forhøjet BMI (sammenhæng mellem vægt og højde), kan det være relevant med en diætist og nogle motionshold på virksomheden.
Evaluering
Målingerne gentages efter et halvt til et helt år, hvor den enkelte i den mellemliggende periode har haft mulighed for at arbejde med et individuel mål, eksempelvis kostændring og regelmæssig motion.
Kontakt for mere information:
E-mail: Sundhedskoordinator Tom Wedele Petersen
Telefon: 70 200 726
Produktark
Du kan downloade vores produktark som pdf-filer