1. Undervisning i hensigtsmæssige indstillinger af pc-arbejdspladsen
Kurset består af en gennemgang af alle de relevante faktorer, som har sammenhæng med kroppens påvirkning ved længere tids arbejde ved pc.

Dine medarbejdere undervises i hensigtsmæssige ergonomiske indstillinger af det allerede tilstedeværende inventar.    

Varighed: 1 time. 

2. Lyt til din krop - kroppen på job
På kursets første del (1 time) vil dine medarbejdere blive introduceret til kroppens basale anatomi for at få en forståelse af skadesmekanismer og skadesforebyg-
gelse.

På kursets anden del (1 time) vil der være fokus på at lytte til kroppens signaler og symptomer samt instruktion i relevante øvelser, træning og massage m.m.    

Varighed: 2 timer. 

3. Forebyggelse af arbejdsskader samt indstilling af pc-arbejdspladsen.
Dine medarbejdere informeres om relevante forhold omkring det fysiske arbejdsmiljø specifikt i forhold til deres arbejdsmiljømæssige problemstillinger (evt. træk, støj, varme m.m.).

På kurset gennemgås alle de relevante faktorer, som har sammenhæng med kroppens påvirkning ved længere tids arbejde ved pc samt en gennemgang af basal anatomi til forståelse af skadesmekanismer og skadesforebyggelse.

Dine medarbejdere instrueres i hensigtsmæssige ergonomiske indstillinger af det allerede tilstedeværende inventar.

Her kan eventuelt en eller flere medarbejdere vælge, at der tages udgangspunkt i netop deres pc-arbejdsplads og eventuelle ergonomiske problemstillinger.

Sidste nye forskning inden for ergonomi præsenteres og der lægges op til debat og åbent forum for spørgsmål.

Varighed: 3 timer. 

Kontakt for mere information:
Mail: Arbejdsmiljøkoordinator Søren Hald
Telefon: 70 200 726